إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ؟؟؟؟؟

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ؟؟؟؟؟

    هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



    الفاكهة
    الفوائد





    التفاح
    يحمي القلب
    يقاوم الامساك
    الاسهال
    يحسن سعة الرئة
    يلين المفاصل


    المشمش
    يقاوم السرطان
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يحفظ البصر
    يقي من الزهايمر (الخرف)
    يبطئ آثار الشيخوخة


    الخرشوف
    يسهل الهضم
    يقلل الكولسترول
    يحمي القلب
    يثبت سكر الدم
    يقي من امراض الكبد


    الأفوكادو
    يمنع داء البول السكري
    يقلل الكولسترول
    يمنع السكتات الدماغية
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    ينعم الجلد


    موز
    يحمي القلب
    يهدئ سعال
    يقوي العظام
    يتحكم في ضغط الدم
    يخفف الاسهال


    فاصوليا
    يمنع الإمساك
    ويساعد على شفاء البواسير
    يخفض الكولسترول
    تكافح السرطان
    يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم


    بنجر
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    تكافح السرطان
    يقوي العظام
    يحمي القلب
    يساعد على انقاص الوزن


    العنب البري
    تكافح السرطان
    يحمي القلب
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يقوي الذاكرة
    يمنع الإمساك


    البروكلي
    يقوي العظام
    يحفظ البصر
    تكافح السرطان
    يحمي القلب
    يساعد على استقرار ضغط الدم


    كرنب
    تكافح السرطان
    يمنع الإمساك
    يعزز فقدان الوزن
    يحمي القلب
    ويساعد على شفاء البواسير


    الكنتالوب
    يحفظ البصر
    يتحكم في ضغط الدم
    يخفض الكولسترول
    تكافح السرطان
    يدعم جهاز المناعة
    http://www.ghoraba.net/upp/00/7_1249870506.jpg

  • #2
    اخي ابو ناصر بارك الله فيك
    هل لك ان تذكر لنا المصدر ؟
    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم و على آل ابراهيم انك حميد مجيد , اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على ابراهيم و على آل ابراهيم انك حميد مجيد.و سلم تسليما .

    تعليق


    • #3
      معلومات جيدة لك الشكر الكثير

      تعليق


      • #4
        اخي لقد قرأتها بمقالة في احد المجلات الاكترونيه
        http://www.ghoraba.net/upp/00/7_1249870506.jpg

        تعليق


        • #5
          بارك الله لك في علمك اخي ابو ناصر
          اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم و على آل ابراهيم انك حميد مجيد , اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على ابراهيم و على آل ابراهيم انك حميد مجيد.و سلم تسليما .

          تعليق


          • #6
            مشكور يا ابو ناصر

            تعليق

            يعمل...
            X