إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

**عــلاج للصـداع والإرهـاق**

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #16
    وهنالك خطوات أيضا للعلاج

    الخطوات التاليه :



    * الاستلقاء على الظهر أو الجلوس على مقعد مع وضع القدمين على الأرض
    ثم اغماض العينين والتنفس ببطء وبالاستنشاق من خلال الأنف
    والزفير عن طريق الفم ويجب الاستنشاق بعمق
    بحيث تمتلئ الرئتان حتى النهايه وعند الزفير
    افعل ذلك ببطء دافعا الهواء من صدرك ثم بطنك

    * اثناء عملية التنفس تلك ضع كفتي يديك على اعلى صدرك واتركهما
    لمدة دقيقتين ثم حرك كفتيك نحو عظمة القفص الصدري
    ثم استمر في التنفس بعمق لمدة دقيقه أو دقيقتين

    * اخيرا حرك يديك نحو السرة وتنفس بعمق مرة اخرى من دقيقه الى دقيقتين

    ويبدو أن التركيز على أسلوب التنفس ببطء يعمل على تحقيق
    الأسترخاء للجسم والأعصاب عامه بالتالي ينهي نوبة الصداع دون أدويه


    تعليق


    • #17
      طبعا ً لا ننسى



      الحجامة النبوية خير علاج للصداع و الشقيقة

      الصداع هو عبارة عن آلام تصيب الرأس و تتخذ أشكالا عدة فقد تصيب الرأس كله أو جزأ منه و قد يكون الألم ثابتا أو نابضا و أحيانا يصاحبه غثيان أو قئ و الله أعلم .

      أما الشقيقة فهي نوع من أنواع الصداع الشديد و تكون في جانب من جوانب الرأس و يمكن أن يكون لها مقدمات مثل الأحساس بشعور غريب أو شم روائح غير مألوفة أو أضطرابات في البصر و غيرها من الأمور .

      أهم أسباب الصداع :

      الأمساك و غازات البطن

      مشاكل المعدة

      القلق النفسي

      كثرة النوم و قلة النوم أيضا

      إرتفاع ضغط الدم و هو سبب رئيسي

      مشاكل الجيوب الأنفية

      و هناك أشياء و أمور أخرى تختلف من شخص إلى آخر .



      روى البخاري عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ احْتَجَمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فِي رَأْسِهِ وَهُوَ مُحْرِمٌ مِنْ وَجَعٍ كَانَ بِهِ بِمَاءٍ يُقَالُ لَهُ لُحْيُ جَمَلٍ وَقَالَ مُحَمَّدُ بْنُ سَوَاءٍ أَخْبَرَنَا هِشَامٌ عَنْ عِكْرِمَةَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ فِي رَأْسِهِ مِنْ شَقِيقَةٍ كَانَتْ بِهِ. وعن أبي هريرة أن أبا هند حجم النبي صلى الله عليه وسلم في اليافوخ من وجع كان به ، وفي رواية أنّ رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم احتجم فوق رأسه وهو يومئذ محرم ، وفي رواية احتجم رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم وهو محرم بلَحي جمل في وسط رأسه ، " أي ما فوق اليافوخ فيما بين أعلى القرنين " .

      اليافوخ : عظم مقدم الرأس

      و هذا العلاج النبوي الأصيل فهل أنت قادم إليه متيقن ومصدق به !!!!!!!!

      تعليق


      • #18
        شكر خاص للأخ الفاضل حواء الذهب جزاه الله كل خير على المعلومات والمجهود الرائع الذي بذله..
        كفى بالحجامة فضلاً وفائدةً ، نبي الإسلام محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم النبي الأمي الذي زكاه وأثنى عليه ربه في كتابه الكريم ،فقال جل وعلا: ( والنَّجمِ إذا هوى`ما ضلَّ صاحبُكم وما غَوى` وما ينطق عن الهوى`إنْ هو إلاَّ وحيٌ يُوحَى ) سورة النجم .
        ثبت في المسند، وسننِ أبي داود،وابن ماجة،ومستدرك الحاكم عن أبي هريرة رضي الله عنه أنَّ رسولَ الله صلى الله عليه و سلم قال : (إنْ كان في شيءٍ مما تداويتم به خيرٌ فالحجامة ) .
        النبي صلى الله عليه وسلم أمرَ بالحجامة وأقرَّها‏،بل إنه فعل هذا النوع من العلاج لنفسه ولزوجه.
        إن حدوث أي خدش في الجسم يحدث إستنفاراً لجهاز المناعة‏،‏لأن الجلد هو خط الدفاع الأول عن الجسد،فيزداد إفراز كرات الدم البيـضاء،وتزداد المناعة،وفي حاله حدوث أي ضغوط علي الجسم يزداد تنبيه جهاز المناعة …) . معلوم أن الحجامة هي سحب كمية من الدم،وتنقية الدم وتخفيف الاحتقان الدموي العام،وبالتالي الدماغي وهي تفيد في حالات الصداع الوعائي،الصداع التوتري (الشقيقة)،وكثيرةٌ هي الحالات التي استفادت من الحجامة وتحسنت كخلل وظائف الكبد،ومرض السكر بالإضافة إلي بعض أمراض الأنف والأذن والحنجرة،‏كما أنها حققت خطوات مهمة في علاج الأطفال الذين يعانون من شلل مخي،والشلل النصفي.
        صدقت يا رسول الله
        صدقت يا معلم البشرية أجمعين
        صدقت يا من بعثت رحمة للعالمين
        صدقت يا من كان كلامه نفع لنا و للعالمين
        اللهم أغفر لكاتب الموضوع وأعف عنه ويسر أموره وأجعل له الفردوس الأعلى منزلا زادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم دوام الصحة والسلامة والعافية

        تعريف بأسماء مشايخ هيئة كبار العلماء بالسعودية وطرق التواصل معهم

        قَالَ الشَيْخْ الأَلَبْانِيِ رَحِمَهُ الله:
        "طَالِبُ الَحَقِ يَكْفيِهِ دَلِيلْ، وَ صَاحِبُ الَهوَى لا يَكْفِيهِ ألَفَ دَلِيلْ ،الجَاهِلً يُعَلّْمْ وَ صَاحِبُ الهَوَى لَيْسَ لنَا عَلَيهِ سَبِيلْ"
        وقال :التحدث والتخاطب مع الجن بدعة عصرية

        تعليق


        • #19
          احسنت ايتها الاخت الفاضلة فعلا مواضيع مفيدة جدا وانا استعمل احدى هذه الطرق ولكن بشكل اخر

          الا وهي الاستنشق بالماء والملح ومحاولة ايضال الماء والملح لاقصى مكان في الانف وهذا في البداية صعب على بعض الناس ولكن مع الاستمرار يصبح الامر طبيعيا جدا ومفيدا جدا

          تعليق


          • #20
            جزاك الله كل خير اختنا
            معلومات قيمة

            وفعلا أخبرني صديق لي كان يعاني من صداع شديد وراجع طبيبا اخبره بأن إحدى فتحتي الانف عنده
            اكبر من الاخرى وعمل له عملية في الانف فذهب الصداع وذلك منذ اكثر من عشر سنوات
            واعتقد ان الاخ المهلهل لو عمل عملية للفتحة اليمين بروح الصداع
            اسئل الله له الشفاء
            [CENTER]محبكم أبوالبراء[I][B][/B][/I][/CENTER]
            [IMG]http://www.islam4m.com/wallpager/montada/sig/islam4m75.gif[/IMG]

            تعليق


            • #21
              المشاركة الأصلية بواسطة ابو بدر 1966 مشاهدة المشاركة
              خزعبلات ما علاقة فتحة الانف بالصداع
              مثل علاقة الأذن الوسطى بتوازن الجسم
              هذا اكسجين يالحبيب كيف ماله علاقة
              [CENTER][IMG]http://img694.imageshack.us/img694/2198/11401imgcache.jpg[/IMG][/CENTER]

              تعليق

              يعمل...
              X